لماذا ننسى أحياناً ؟؟

    شاطر
    avatar
    asma
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدَد مشآرڪآتے• : 130
    نْـقٌـآطُـيَـے• : 156
    تقييےـم الأَعْضآء لكـَ • : 4
    تخصُصِے الدرآسے• : اولى ثانوي -علوم و تكنولوجيا-
    مْــزًاآجٍـے• : فوووووووووووور
    مدًينتِيـے• : باتنة
    عآـمْے بلدِيْے • : الجزائر
    sms : اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

    فراشة لماذا ننسى أحياناً ؟؟

    مُساهمة من طرف asma في 2012-03-15, 12:26

    لماذا ننسى أحياناً ؟؟


    **********************************


    مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها !!


    ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :

    هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك

    خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ ,

    وهي مسؤولة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعائها كلما أراد ذلك ..






    الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي :

    . وساوس الشيطان والذنوب .

    • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

    • عدم التركيز وكثرة السهو .

    • فقر الدم ونقص الحديد .

    • الإرهاق الذهني وقلة النوم .

    • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء .

    • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده .



    وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

    * كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله .

    * أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر .

    * أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره .

    * الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم .

    * الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكره مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

    * عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثره .

    * تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب) بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ ) الذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر .




    ان شاء الله تستفيدوا منه
    avatar
    نور الإسلام
    ๑ღ๑ الادارة ๑ღ๑
    ๑ღ๑ الادارة ๑ღ๑

    عدَد مشآرڪآتے• : 809
    نْـقٌـآطُـيَـے• : 1359
    تقييےـم الأَعْضآء لكـَ • : 23
    تخصُصِے الدرآسے• : جامعية
    مْــزًاآجٍـے• : رائق
    مدًينتِيـے• : سيدي بلعاس
    عآـمْے بلدِيْے • : الجزائر
    sms : لا اله إلا الله
    سبحانك إني كنت
    من الظالمين فاغفر لي

    وسام العطاء

    فراشة رد: لماذا ننسى أحياناً ؟؟

    مُساهمة من طرف نور الإسلام في 2012-03-16, 13:32

    بارك الله فيك معلومات في القمة
    دمت رائعة ومميزة... شكر وتقدير









    avatar
    asma
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدَد مشآرڪآتے• : 130
    نْـقٌـآطُـيَـے• : 156
    تقييےـم الأَعْضآء لكـَ • : 4
    تخصُصِے الدرآسے• : اولى ثانوي -علوم و تكنولوجيا-
    مْــزًاآجٍـے• : فوووووووووووور
    مدًينتِيـے• : باتنة
    عآـمْے بلدِيْے • : الجزائر
    sms : اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

    فراشة رد: لماذا ننسى أحياناً ؟؟

    مُساهمة من طرف asma في 2012-11-21, 14:56

    مرسي لردك حنونة اسعدتيني


      الوقت/التاريخ الآن هو 2017-10-18, 21:26